Привет, меня зовут Евгения. Я практикую йогу с 2010-го года, и преподаю с 2016-го; являюсь сертифицированным инструктором в стилях хатха-йога, функциональная йога, пранаяма (контроль дыхания) и аэройога. За моими плечами курсы известных йога-центров и учителей со всего мира, и личный опыт трансформирующей силы йоги.
Моя жизнь до йоги - это руководящая позиция в страховой компании, бизнес-встречи, и сидящий образ жизни.
Когда мне было 35 лет, я неудачно упала, катаясь на роликах, и получила перелом поясницы. В моем теле поселилась постоянная невыносимая ноющая боль. Болеутоляющие, массажи и мануальные терапевты стали моими постоянными спутниками жизни. Я была на грани отчаяния. Я почти забыла, что значит “радоваться жизни”, я каждый день не жила, а выживала.
Перепробовав все способы избавления от боли, я пришла к йоге.
После нескольких месяцев занятий, боль стала уходить - и наконец я забыла о последствиях перелома. Но это оказалось не главное. Я сознала, что йога - это не просто комплекс упражнений, а вселенная любви к себе и к людям, путь преодоления ограничений тела, ума и сознания.
После нескольких месяцев занятий, боль стала уходить - и наконец я забыла о последствиях перелома. Но это оказалось не главное. Я сознала, что йога - это не просто комплекс упражнений, а вселенная любви к себе и к людям, путь преодоления ограничений тела, ума и сознания.
Вся моя жизнь трансформировалась настолько, что я ушла из бизнеса, и углубилась в изучение методов преподавания йоги как науки тела и жизненной философии. Я на собственном опыте поняла, что возможности тела и духа человека безграничны, и транслирую это понимание моим ученикам. Главное - желание, дисциплина и безграничная вера в свои возможности.
Сейчас я живу со своей семьей в Америке. Преподаю йогу онлайн и в студии. Мои хобби - выхаживать и разводить орхидеи. А еще я вяжу амигуруми- маленьких смешных зверушек и других кричеров)).
Моя дочь практикует йогу со мной уже много лет и является моим самым первым и самым преданным учеником.
