Powerful yoga with a gentle approach
Групповая и индивидуальная йога онлайн и в студии в Vienna, VA
попробуй первый ОНЛАЙН класс бесплатно!
Обо мне
Привет, меня зовут Евгения. Я практикую йогу с 2010-го года, и преподаю с 2016-го. Являюсь сертифицированным инструктором по хатха-йоге, аэройоге (йога в гамаках), пранаяме (дыхательные практики) и Культуре Движения (функциональная йога).
В основе моего стиля преподавания лежит ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА — это направление, которое акцентирует внимание на восстановлении и улучшении двигательных функций тела в повседневной жизни.
Я испытала целительную силу йоги на собственном опыте. Моя прежняя жизнь - это руководящая позиция в страховой компании, бизнес-встречи, и сидящий образ жизни. Когда мне было 35 лет я неудачно упала, катаясь на роликах, и получила перелом поясницы. В моем теле поселилась постоянная ноющая боль в спине, а массажи, терапевты и таблетки помогали только временно. Перепробовав все способы исцеления, я пришла к йоге...
Отзывы моих учеников
Мои сертификаты
Я веду групповые и персональные тренировки онлайн и в студии для практикующих разного уровня подготовки - от новичков до опытных практиков.
Благодаря индивидуальному подходу, мои занятия доступны для всех, независимо от физической подготовки и возраста. Просто заполните анкету предзаписи, и я свяжусь с Вами, и подберу оптимальный уровень сложности асан и упражнений.
Приходите, жду Вас на коврике!